גוף חזק באמת הוא כזה שיכול להפעיל כח בטווחי תנועה רחבים ככל הניתן, לעבוד במנחים שונים ומגוונים, ולהתבסס בעיקר על משקל הגוף. באימונים אני משלב בין מגוון שיטות לרבות קליסתניקס, מובמנט, אימוני כוח, גמישות, קואורדינציה, ועוד. זאת, על מנת להגיע לתוצאה אופטימלית של פיתוח הגוף והבריאות. בשונה מגישות אחרות, אני סבור כי אל לנו להתעלם מהפעלה של מגוון רחב ככל הניתן של שרירי הגוף והמפרקים, וזאת על מנת להימנע מפציעות וכאבים הנובעים מחוסר איזון בפעילות.

בנוסף, אני מטפל מוסמך בכאבים בשיטת "טריגר פוינטס" (פאשיקום), המבוססת על נקודות מעוררות כאב במעטפת העצב. זו, הוכחה כיעילה בטיפול בכאבים אקוטיים וכרוניים.